Sobremesa Saudável: Sorvete de Toranja e Manga
if (FALSE && !in_category('sexualidade-e-qualidade-de-vida') && !in_category('consumo-de-drogas')) { ?>
} ?>
if (in_category('sexualidade-e-qualidade-de-vida')) { ?>
} ?>
} ?>
if (!in_category('sexualidade-e-qualidade-de-vida') && !in_category('consumo-de-drogas')) { ?>
} ?>
Uma sobremesa super leve, que não lhe vai pesar nas noites activas.
Ingredientes
- 1/ 2 xícara de água
- 1 / 4 xícara de açúcar mascavado
- 1 / 2 colher de chá de gengibre em pó
- 2 toranjas grandes, cortadas em segmentos
- 4 colheres de gelado de manga
- raminhos de hortelã (opcional)
Receita
- Ferva a água, o açúcar e o gengibre numa panela pequena até reduzir até cerca de 1 / 4 de um xícara (aproximadamente 5 minutos).
- Divida as partes de toranja, entre 4 pratos de sobremesa. Despeje o xarope de especiarias sobre as toranjas, dividindo uniformemente. Coloque por cima de cada pedaço de toranja uma bola de gelado de manga e decore com um raminho de hortelã, se desejar.
(Faz 4 porções)
Calorias por porção: 226
![](http://www.ejaculandocomcontrole.com/imagens/banners/336-280.jpg?utm_source=Hotmart&utm_medium=Banner%2B336x280%2Bsem%2Bpre%C3%A7o%2Bcom%2Blivro&utm_campaign=Banner%2BHotmart)
} ?>
1 Comentário to “Sobremesa Saudável: Sorvete de Toranja e Manga”
esaas receitas e dicas de de alimentação saudavel, me a judam muito. obrigado..