Pudim de ananás

Um excelente pudim de ananás, simples de fazer e com ingredientes simples, nomeadamente gelatina, ovos, açucar, sumo de ananás e água. Junte o açúcar na água e leve ao lume até estar em ponto de pérola, e depois retire do lume e misture o sumo de ananás e volte a colocar no lume até obter

Necessidades nutricionais da mulher grávida

No desenrolar de uma gravidez, a mulher grávida precisa de ter diversos cuidados, pois as necessidades nutricionais dela estão alteradas. A mulher grávida sofre diversas alterações no seu organismo, nomeadamente um aumento das necessidades nutricionais, sendo que é indispensável uma alimentação saudável para que o desenvolvimento do feto ocorra sem nenhum problema.