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Qualquer tipo de veículo precisa de um bom combustível para funcionar e o mesmo acontece com o nosso corpo. Precisamos ingerir alimentos para que as nossas tarefas sejam realizadas da melhor forma possível, mas não é qualquer alimento que consegue manter o bom funcionamento do corpo e por esse motivo precisamos manter uma boa alimentação
Emagrecer, como bem sabem os que vivem de dieta, não é difícil. O problema é não voltar a engordar. Adote uma dieta saudável. Parece óbvio, mas quando você corrige os hábitos alimentares, fornece também os nutrientes adequados para acelerar o metabolismo. Lembre-se: só uma pessoa bem nutrida consegue emagrecer e manter o peso.
Em muitos casos, pacientes vítimas de hipotireoidismo, ganham uns quilos a mais (de 3 a 5 ). Essa mudança de peso é complexa, porque pode não estar ligada simplesmente ao aumento da gordura. Na maioria dos casos, o aumento de peso nestes pacientes ocorre porque o organismo começa a reter sal e água. O que
Com a correria do dia a dia, as pessoas acabam por fazer uma alimentação prejudicial a saúde, pois optam por adquirir alimentos prontos, em lanchonetes ou em algum fast-food, que ofereça comida rápida e agradável ao paladar. Normalmente esses lanches possuem um índice alto de gordura e de sódio. A maioria das vezes são consumidos
Os benefícios adquiridos pelos suplementos alimentares são bem atrativos para pessoas que procuram melhorar a aparência ou o desempenho de seu corpo. Para quase todos os pequenos problemas que temos no nosso corpo, é possível ter o auxilio de um determinado tipo de suplemento alimentar, que nos ajudam a conseguir um resultado mais rápido para
