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Emagrecer com dieta de arroz integral é um tratamento clássico, que a nossa medicina natural moderna absorveu da medicina macrobiótica. Para emagrecer com uma dieta à base de arroz integral, a mesma deve ser realizada num período de 10 dias, sendo que nesse espaço de tempo deverá ingerir unicamente arroz integral orgânico. Por ser um
Em busca de uma vida saudável, cada vez mais as pessoas estão a aderir aos complexos vitamínicos industrializados. Este tipo de suplementos são tomados para suprir as necessidades vitaminicas do nosso organismo e conseguir equilibrar o corpo, seja para realização de atividades físicas ou para o ganho e perda de peso. Contudo, nem tudo
Uma boa digestão é essencial para nos sentirmos bem, para uma excelente saúde e vitalidade. Se frequentemente se queixa de “mau estar”, azia ou outros problemas semelhantes, então é possível que esteja com problemas de digestão. A seguir mostramos-lhe algumas dicas para uma boa digestão, que deverá implementar nas suas rotinas diárias. Confira-as!
Acordou do lado errado da cama? O dia não lhe está a correr bem? Nem sempre nos sentimos bem dispostos e optimistas, pois, por vezes, somos afetados por problemas que saem do nosso controlo e dificultam a nossa vida. Mas, saiba que a boa disposição pode ser melhor para a sua saúde que muitos tratamentos
O passar dos anos atinge cada um de nós sem excepção. Por isso, há que saber envelhecer de forma saudável, de modo a aproveitar ao máximo todos os desafios e recompensas que a vida nos tem para oferecer. À medida que envelhecemos, passamos também por grandes mudanças na nossa vida, incluindo a perda de entes
