Exercícios Archive
A gripe é uma doença contagiosa, caracterizada pela infecção do sistema respiratório, nariz, seios nasais, garganta. Os seus principais sintomas é dor no corpo, fraqueza, falta de apetite e por vezes até febre. A verdade é que ninguém escapa a uma gripe, vez ou outra tem alguém gripado na família, e por se tratar de
Uma dúvida frequente entre as mulheres é a questão da prática de atividades físicas durante o período de amamentação. Se pode ou não, quais os cuidados necessários e os exercícios mais indicados, veremos já a seguir. Durante esse período as mamães costumam perder, em média, 700 calorias diárias, apenas amamentando, ou seja, a prática de
As calorias são as energias químicas produzidas e armazenadas no nosso corpo toda vez que ingerimos e metabolizamos um alimento. Energia essa essencial para as nossas atividades do dia a dia como a respiração, digestão, bom funcionamento do cérebro, batimentos cardíacos, crescimento do cabelo e das unhas, movimentos musculares, dentre outros. Todos os alimentos possuem
Para quem tem diabetes os exercícios físicos podem ser grandes aliados no seu tratamento, prevenção e até mesmo cura. Vamos entender melhor de que forma. O que é diabetes? De uma maneira geral, é uma doença caracterizada pela elevação de glicose no sangue. Pode ser ocasionada, dentre outros fatores, por falhas na ação do hormônio
O envelhecimento é um processo que ocorre naturalmente em todos os seres vivos. Conforme ele ocorre vai acontecendo também várias mudanças no organismo. As capacidades do organismo vão diminuindo, ficando cada vez mais debilitados e incapacitados de realizar certas tarefas, até então comuns no seu dia a dia. Juntamente com isso surgem várias doenças, dentre
