Bem-Estar Archive
A Fototerapia utiliza a luz natural ou artificial para tratar diversos problemas, desde problemas dermatológicos como a psoríase, doenças ósseas como o raquitismo ou doenças psíquicas como a depressão sazonal (DAS). Origem da Fototerapia A aplicação da fototerapia DAS data do final da década de 80, quando os médicos começaram a associar certas depressões aos
A massagem é uma forma instintiva de comunicar e de confortar. Entre os animais, as mães afagam os filhos, e adultos de muitas espécies esfregam-se ou fazem mutuamente a higiene. Embora existam muitos tipos de massagem, todos eles usam, de uma forma sistemática, movimentos de deslizamento, fricção, pressão, amassamento e batimento da pele, dos músculos
As cefaleias de tensão são provocadas pela ansiedade, tensão nervosa, tensão ocular, postura incorrecta ou tensão muscular nos ombros ou pescoço. As enxaquecas são provocadas por uma expansão dos vasos sanguíneos na cabeça. Também as constipações e gripes, alergias, TPM e problemas digestivos podem provocar dor de cabeça. Solução para as Dores de Cabeça Tomar
A vacinação anual é a forma mais eficiente de reduzir os efeitos da gripe. A efectividade da vacina é variável de ano para ano e depende do grau de concordância antigénica entre as estirpes de vírus usadas na sua produção e as estirpes em circulação nas populações humanas, mas depende também de características da pessoa
Uma Distensão Muscular é uma lesão dos músculos e possivelmente também dos tendões. Não deve ser confundida com entorse, que implica estiramento ou ruptura dos ligamentos. Existem dois tipos básicos de distensão muscular: lesão aguda devido a pressão súbita e excessiva, em que as fibras musculares se rasgam, causando hemorragia, inchaço, dor e perda de