alimentação saudável Archive
A cidadania deve ser considerada como algo essencial na vida das pessoas. É como se fosse uma espécie de qualificação da existência do ser humano. As pessoas apenas são consideradas seres humanos de forma plena, quando se tornarem cidadãos que compartilham de seu trabalho, das relações políticas e das simbolizações diretas. Para tornar a qualidade
Com a correria do dia a dia, as pessoas acabam por fazer uma alimentação prejudicial a saúde, pois optam por adquirir alimentos prontos, em lanchonetes ou em algum fast-food, que ofereça comida rápida e agradável ao paladar. Normalmente esses lanches possuem um índice alto de gordura e de sódio. A maioria das vezes são consumidos
A Alcachofra (Cynara scolymus L.) possui propriedades medicinais protetoras do fígado, mas também pode ser usada para emagrecer devido ao seu potencial depurativo do sangue. Mas, sabe o que é a alcachofra? É um dos vegetais mais antigos, originários da Etiópia, sendo o seu maior produtor a Itália. Teve a sua maior valorização na Grécia
É cada vez mais comum (e aceite) o uso de suplementos alimentares para desporto, em grande parte devido aos grandes benefícios que esses mesmos complementos podem trazer à nossa saúde. Alguns tipos de suplementos alimentares são usados na tentativa de corrigir pequenos problemas que podem ser encontrados na nossa saúde ou para ajudar a mudar
O passar dos anos atinge cada um de nós sem excepção. Por isso, há que saber envelhecer de forma saudável, de modo a aproveitar ao máximo todos os desafios e recompensas que a vida nos tem para oferecer. À medida que envelhecemos, passamos também por grandes mudanças na nossa vida, incluindo a perda de entes
