Como evitar o problema do mau hálito ou halitose

O mau hálito ou halitose, incomoda muitos indivíduos, que recorrem a diversas formas para tentar combater este problema. No entanto nem todos os meios para eliminar o mau hálito são eficazes, devendo, perante a persistência deste problema, consultar o seu médico de família ou o seu dentista.

Como ter uma alimentação saudável?

Podemos pensar que estamos a fazer uma alimentação saudável, mas as estatísticas contrariam este pensamento. Diariamente, o cidadão médio na Europa come menos de metade da quantidade de fruta recomendada pela Organização Mundial de Saúde e quase o dobro das gorduras recomendadas. As fibras alimentares devem estar presentes nos hidratos de carbono, e para isso