Viver com Qualidade Archive
No desenrolar de uma gravidez, a mulher grávida precisa de ter diversos cuidados, pois as necessidades nutricionais dela estão alteradas. A mulher grávida sofre diversas alterações no seu organismo, nomeadamente um aumento das necessidades nutricionais, sendo que é indispensável uma alimentação saudável para que o desenvolvimento do feto ocorra sem nenhum problema.
Os exercícios ao pescoço ajuda muito no alívio da tensão e das dores no pescoço de forma saudável. Esta ginástica ajuda também a exercer os músculos e retardar o envelhecimento da pele do pescoço que tende a enrugar mais cedo visto ser uma pele mais sensível.
A talassoterapia baseia-se numa série de tratamentos idênticos aos das termas, realçando a importância da água, mas com a diferença que utilizam elementos naturais marinhos, como algas, lamas e água do mar.