a pele Archive

Como Cuidar dos meus pés?

Cuide dos seus pés Muitas vezes, diz-se duma pessoa, bem viva e em plena forma, que tem “olho vivo e pé ligeiro”. E preciso, naturalmente, ter olho vivo para se mexer bem, mas também pé ligeiro, porque o pé, órgão modesto e demasiadas vezes desprezado, é o “nervo” do movimento e o meio mais habitual

A emoção muda a sua vida

No início da era Meiji, o eminente monge Tanzan Hara, baseado no sutra shuryogon-kyô, pregava que as doenças são produtos das atribulações da mente, e criou o método zen de preservação da saúde denominada nikon-enzir-ho. Da mesma forma como a medicina oriental compreende a força das emoções sobre o corpo, a medicina psicossomática explica, fisiologicamente,
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