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Braços gordos e flácidos

Muitas mulheres reclamam de braços gordos e flácidos. Elas tentam resolver esse problema de várias maneiras: recorrendo à ginástica, massagens, passando cremes, fazendo tudo isso, sem conseguir resultados favoráveis. Desanimadas, convencem-se de que o problema é “a idade”, ou “hereditário”. Partindo desse pressuposto, passam a viver com os braços escondidos sob vestimentas que disfarçam o

Perder Peso com Dietas Equilibradas

Procure perder peso com dietas equilibradas! Muitas vezes procura-se dietas fáceis e de rápido efeito, como o deixar de comer correctamente ou evitar comer certos alimentos que tenham calorias a mais para emagrecer, o que se torna bastante perigoso. Para perder peso a regra de ouro é fazer exercício físico em conjunto com dietas equilibradas...
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