Como tratar os acufenos

Acufenos

Caracteriza-se por uma sensação auditiva que não provém de um som exterior. As pessoas que sofrem de acufenos podem ouvir sons como silvos, campainhas, zumbidos nos ouvidos, etc… Os acufenos podem afectar pessoas de qualquer faixa etária, tanto homens ou mulheres.  O tipo de intensidade do som varia muito. Os sons ouvidos podem ser constantes ou intermitentes. Os acufenos não é uma doença, mas sim um sintoma.

Possíveis causas:

Hipoacúsia, vertigem, acumulação de cera nos ouvidos, medicamentos, infecções nos ouvidos, doenças cardiovasculares, exposição exagerada ao ruído.

Como prevenir o aparecimentos de acufenos:

– Não frequente locais com muito ruído, se o tiver de fazer use sempre uma protecção especial para os ouvidos;

– Não ingira bebidas ou alimentos com cafeína como o café, chá preto e chocolate.

– Não fume e diminua as bebidas alcoólicas

– Tome medidas para manter a sua tensão arterial controlada

Existem algumas plantas medicinais de uso interno que podem ajudar a combater os acufenos:

• Faça uma infusão de melissa, com 60 gramas de flores e de caules secos para 1 litro de água a ferver.  Depois deve misturar, tapar, infundir 10 minutos e coar. Beba 3 chávenas por dia após as refeições.

• Faça uma infusão de lúcia-lima, com 30 gramas de folhas para 1 litro de água a ferver. Tome 1 chávena após o jantar.



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