Dicas de Beleza Archive

Como cuidar dos Dentes e fazer uma limpeza Eficaz?

é necessário escovar os dentes, de forma meticulosa e completa, pelo menos uma vez por dia, e de preferência à noite. A escovagem após as refeições constitui uma escovagem auxiliar, menos essencial, mas, mesmo assim, útil. Para isso, utilize uma escova de dentes de cabeça pequena, o que facilita o acesso aos recantos da boca,

Como Cuidar dos meus pés?

Cuide dos seus pés Muitas vezes, diz-se duma pessoa, bem viva e em plena forma, que tem “olho vivo e pé ligeiro”. E preciso, naturalmente, ter olho vivo para se mexer bem, mas também pé ligeiro, porque o pé, órgão modesto e demasiadas vezes desprezado, é o “nervo” do movimento e o meio mais habitual

Cuidados com a pele

Complexa, ainda mal conhecida, a pele representa um órgão absolutamente essencial, como o prova o facto de uma pessoa que tenha sofrido queimaduras extensas não sobreviver sem tratamento. Protege o corpo das agressões do mundo exterior, como os choques ou a sujidade,  defende-nos eficazmente contra a intrusão de micróbios e de vírus de todos os

Problemas de Pele

O prurido A coceira, a que os médicos dão o nome de prurido, designa uma desagradável comichão, provocada por uma perturbação funcional dos nervos da pele. Quem nunca se coça num ou noutro momento do dia, porque foi picado por um insecto ou porque o colega do lado, por sua vez, passa o tempo a

Exercício físico após uma cesariana – Como recuperar a boa forma!

Uma grande dúvida entre as recentes mamães é quando e como começar a fazer exercícios físicos após o parto, especialmente se esse for uma cesaria, em que o tempo de recuperação é mais longo. Cerca de um mês depois a mulher já está apta a voltar as atividades físicas normais, no entanto é necessário a
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