Exercício Físico – A importância da Serotonina
A serotonina é uma das substâncias mais importantes e fundamentais que o nosso organismo precisa para realizar as atividades do dia a dia e exercício físico. As suas principais funções são a transmissão de dados entre os neurônios, a regulação do ritmo cardíaco, do sono, do apetite, e de alguns hormônios. Ainda ajuda no tratamento