rendimento escolar Archive

Para que haja um rendimento escolar notável na criança ela deverá ter uma boa alimentação e boa nutrição. A alimentação da criança deverá ser regular e simples. A regra principal é não estragar o apetite com alimentos fora de horas...

O lanche da manhã é importante para quem se levanta muito cedo e costumas ter manhãs longas e bastantes preenchidas. A merenda matinal ajuda a manter o rendimento escolar e de trabalho, a concentração e a energia. Os alimentos a ingerir neste período devem ser leves e saudáveis...