Exercício Físico na Terceira Idade Archive

Todos nós sabemos que com o passar do tempo o corpo vai perdendo as suas habilidades normais. É preciso um esforço maior para se locomover, aparecem vários problemas típicos da idade, como enfraquecimento dos ossos, flacidez da pele, enfim. É uma fase da vida de mudanças drásticas no modo de vida. No entanto, esses efeitos

Todos nós sabemos que com o passar do tempo o corpo vai perdendo as suas habilidades normais. É preciso um esforço maior para se locomover, aparecem vários problemas típicos da idade, como enfraquecimento dos ossos, flacidez da pele, enfim. É uma fase da vida de mudanças drásticas no modo de vida. No entanto, esses efeitos