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As insónias são perturbações do sono, mas como sabemos uma boa noite de sono é essencial para a nossa saúde. Não dormir o número de horas aconselhadas todas as noites irá ter, irremediavelmente, repercussões na nossa atividade diária. Por isso, o sono é fundamental para descansar e restabelecer forças. Mas será que anda a dormir
Reduzir os consumos de energia é algo fundamental para o nosso planeta e para as nossas próprias poupanças. Ao encontrar estratégias eficazes para poupar energia vai conseguir também reduzir a emissão de gases nocivos para o planeta, gases esses que produzimos nas nossas próprias casas, muitas vezes sem sequer nos apercebermos. Felizmente para nós, existe
Alguns estudos epidemiológicos mostram que existe uma maior incidência de doenças como o tumor cerebral em pessoas que estão expostas a radiações não-ionizantes, uma vez que estas têm efeitos nocivos, apesar de nunca ter sido comprovado uma relação causa e efeito entre os dois.
