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Dicas para fazer musculação

Malhar se tornou um vício, uma paixão para muitos brasileiros. Além da estética, quando associado a uma boa alimentação, garante uma qualidade de vida melhor. A musculação é, hoje em dia, uma das atividades mais recomendadas pelos profissionais da saúde para qualquer pessoa. Isso deve se ao facto de ser uma atividade altamente versátil, podendo

Gestão da qualidade de vida no trabalho

Muitas empresas estão revisando seus valores e estão percebendo os benefícios adquiridos quando investem na qualidade de vida de seus funcionários. Tanto o profissional quanto a empresa tem grandes benefícios quando realmente existem ótimos níveis de qualidade de vida dentro do ambiente de trabalho. O profissional ganha, pois vive em um ambiente mais descontraído, é

Piolhos: mitos

Os piolhos são um problema que afeta muitos, especial crianças em idade escolar, mas que também é dos mais mal interpretados. Existem vários mitos sobre piolhos, alguns deles podem ter uma ponta de verdade, mas a maioria são simplesmente mal-entendidos generalizados. Segue-se uma lista dos mitos sobre piolhos mais frequentes e aos quais deve estar

A boa qualidade de vida

Para que uma pessoa mantenha uma boa qualidade de vida é preciso se esforçar. Afinal, é necessário muita vontade para manter uma vida saudável através de bons hábitos diários. Além disso, é preciso fazer as escolhas certas para garantir viver bem. Uma das escolhas mais importantes é ir morar em uma cidade tranquila, em um
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