envelhecimento precoce Archive
Uma alimentação saudável baseia-se numa dieta bem balanceada, colorida e variada. Esta irá obrigar que você ingira produtos de grande qualidade, de uma forma a que consiga satisfazer as necessidades do organismo. É de extrema importância ressaltar que deve existir uma moderação na ingestão dos alimentos. Deve sempre pensar que deve alimentar-se para viver, e
Cada vez mais existem pessoas que sofrem de doenças de pele devido a uma exposição solar exagerada e sem protecção. As pessoas mais atingidas com cancro de pele são as que têm pele branca e sensível. Estas devem ter cuidados redobrados e tomar medidas para que os raios ultra violeta não as atinja de modo
A melhor forma de prevenir as rugas e o envelhecimento da pele, é optar por um estilo de vida saudável e equilibrado, tendo em conta uma alimentação saudável, um sono equilibrado e uma dose de calma ao seu sistema nervoso.
Como todos sabem fumar prejudica a saúde, conduz a um envelhecimento precoce e favorece em larga escala o aparecimento do cancro dos pulmões. O tabagismo é a principal causa de morte evitável. Os males do tabaco são desastrosos para o ser humano e prevê-se que em 2020 se torne a maior causa de mortalidade e
