envelhecer de forma saudável Archive
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O conceito do que seria a qualidade de vida e dos padrões de vida ideal surgiu através de cientistas, políticos e filósofos. O presidente dos Estados Unidos chamado Lyndon Johnson foi o primeiro a empregar a expressão qualidade de vida em 1964, onde ressaltou que a importância da qualidade de vida proporcionada às pessoas. O
O passar dos anos atinge cada um de nós sem excepção. Por isso, há que saber envelhecer de forma saudável, de modo a aproveitar ao máximo todos os desafios e recompensas que a vida nos tem para oferecer. À medida que envelhecemos, passamos também por grandes mudanças na nossa vida, incluindo a perda de entes