atitude positiva Archive

Desenvolver uma atitute positiva perante a vida

A nossa atitude perante a vida afeta a forma como encaramos cada aspeto das nossas vidas. Se nos sentirmos em baixo e pessimistas, a nossa motivação para encararmos cada tarefa também é menor, acabando por dificultar cada etapa e objetivo a que nos propomos diariamente. O segredo passa, então, por começarmos a encarar a vida

Seja mais optimista!

A nossa atitude e forma como nos sentimos tem uma enorme influência na nossa qualidade de vida. Por isso, adotar uma atitude mais positiva perante a vida, não só vai tornar-nos mais felizes, como terá inúmeros benefícios na nossa saúde a longo prazo. De facto, as pessoas mais optimistas tendem a gozar mais os pequenos

5 dicas para ganhar mais confiança em si próprio

Quer sentir-se mais confiante acerca de si próprio e das suas capacidades, mas sente-se com pouca auto-estima para começar? Todos nós precisamos de maior confiança em determinadas áreas da nossa vida, quer seja no campo profissional, pessoal, nos nossos relacionamentos ou até para conhecer novas pessoas. A auto-estima é muito importante em praticamente todos os
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