Stress não é uma Toxina mas é Perigoso para o Organismo

Embora não consideremos o stress uma toxina, pois não é algo que se ingira (provavelmente não é tão perigoso como os cigarros), não será por isso que deixa de ser perigoso para o organismo. Quando nos sentimos sob stress, o organismo produz uma variedade de químicos para fazer soar o alerta. A tensão arterial sobe e a circulação é acelerada, facilitando a circulação de toxinas perigosas pelo organismo. Quando estamos sob stress, temos tendência a tomar uma bebida alcoólica, fumar um cigarro ou comer alimentos que contenham gorduras ou açúcar, o que introduz outras toxinas no organismo. Combater o sfress é uma parte importante da desintoxicação, além de ser também uma das mais agradáveis. Jamais alguém descobriu um método para se descontrair de que não gostasse.



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