► Natureza      ► Truques Cozinha      ► Produtos Naturais      ► Receitas Rápidas      ► Viver com Qualidade

Quando e como deve Lavar as mãos

 

Só metade das pessoas é que têm o hábito de lavar as mãos depois de utilizarem uma casa de banho pública e, curiosamente, menos de 1 em cada 10 médicos é que lava as mãos nos intervalos das consultas. Mesmo em doenças como a constipação e a gripe, quando tossimos e espirramos, lançando vírus para a atmosfera, é ao tocarmos nas outras pessoas ou nos objectos que lhes pertencem ou ao agarrarmos puxadores de portas que estão contaminados pelos outros que a transmissão se faz com mais facilidade.
Ganhe o hábito de Lavar as mãos com frequência e eliminará o risco de contrair doenças.

Como deve lavar as mãos

Deve Lavar as mãos com sabonete e água corrente durante 20 segundos pelo menos, e não economize no sabonete! (Ou utilize um produto de higiene à base de álcool e esfregue as mãos até secarem.)

Faça espuma e esfregue todas as superfícies das mãos, dos dedos e dos pulsos.

Passe bem as mãos por água corrente.

Seque as mãos com uma toalha de papel e depois sirva-se dela para fechar a torneira. Ou seque-as com um secador.

Quando deve lavar as mãos

Depois de utilizar a sanita.

Antes e depois de mudar a fralda a um bebé ou de ensinar uma criança a usar o bacio.

Antes de preparar as refeições e de comer.

Depois de assoar-se ou espirrar.

Antes e depois de tratar de alguém que está doente.

Antes e depois de tratar uma ferida.

Depois de mexer em animais ou nos seus dejectos.

Depois de manusear lixo.

Depois de fazer jardinagem.

Artigos Relacionados:

Se gostou do Artigo:
clique aqui para subscrever a nossa newsletter
clique aqui para enviar por E-mail aos seus Amigos
Escrito por Saúde e Bem-Estar em Doenças, Doenças Prevenção
Deixe um comentário

Tags: , ,

 

Se você tem alguma sugestão ou dúvida, escreva um comentário.

Deixe um Comentário

Algum HTML é permitido.