Desporto Archive

Quadris e ombros

Um exemplo de um corpo esteticamente desproporcional é o de quadris muito largos e ombros estreitos. Interpretação? Isso simboliza que o princípio feminino está predominando e que o princípio masculino está adormecido no interior dessa pessoa. Melhor dizendo, seu instinto maternal é muito forte, mas sua coragem para ser independente é muito fraca. Mulheres assim

Exercício físico para uma boa qualidade de vida

Dos benefícios do exercício físico para a saúde todos nós sabemos, agora vamos descobrir como eles podem ajudar no alcance de uma boa qualidade de vida. A boa qualidade de vida caracteriza-se por se sentir vivo, feliz, sem doenças ou complicações na sua saúde. Os exercícios físicos além de ajudarem a viver mais tempo, ajudam

17 boas razões para fazer Exercício Físico na Terceira Idade

Todos nós sabemos que com o passar do tempo o corpo vai perdendo as suas habilidades normais. É preciso um esforço maior para se locomover, aparecem vários problemas típicos da idade, como enfraquecimento dos ossos, flacidez da pele, enfim. É uma fase da vida de mudanças drásticas no modo de vida. No entanto, esses efeitos

6 exemplos de Exercício Físico simples

Todos nós já sabemos dos benefícios dos exercícios físicos para o nosso corpo e mente. Eles são ótimos para as pessoas que desejam controlar o peso, definir os músculos, melhorar o humor, reduzir e tratar algumas doenças, e para outras infinitas finalidades. No entanto, muitas pessoas ainda acham que é preciso muito esforço, que os
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