Optimismo Archive
Um especialista de cancer da ‘Mayo Clinic,’ explica o que esperar após o diagnóstico de câncer.
Cerca de metade de todos os homens e um terço de todas as mulheres nos Estados Unidos irão receber um diagnóstico de cancro em algum momento das suas vidas. Um diagnóstico de câncer, muitas vezes vem sem aviso prévio...
No final do dia é comum sentir alguma tensão na zona cervical e os músculos tendem a ficar comprimidos. Existe um exercicio para descontrair e ajudar a relaxar, movendo a cabeça em pequenos círculos...
As massagens são uma prática muito antiga, usada tanto no Oriente como no Ocidente para aliviar as tensões musculares e ajudar a descontrair. As massagens relaxantes devem ser suaves, insistindo nas zonas mais comprimidas do corpo. Ao espalhar antes um creme hidratante, este irá ajudar no deslizamento das mãos e optimizando a técnica...
O surgimento de doenças pode ser um sinal de que não estamos bem a nível mental. Quando uma pessoa está doente deve reflectir bem o porquê dessa doença. O poder da mente é algo fabuloso que pode nos trazer benefícios, como prevenir doenças ou vencê-las ou fazer o contrário. Devemos saber lidar com a nossa
Ter uma atitude optimista e ter um pensamento positivo contriubui para o aumento da esperança média de vida visto que as pessoas optimistas tendem a levar uma vida mais feliz cuidando melhor da sua saúde. Além disso conseguem atingir facilmente com sucesso os seus objectivos. Ser pessimista e negativo influencia para um envelhecimento infeliz e