Alimentos e Nutrição Archive

Necessito de Conselhos para uma boa alimentação

Se necessita de conselhos para fazer uma boa alimentação, selecionamos neste artigo 10 conselhos para o ajudar a alimentar-se melhor. Dez conselhos simples para uma boa alimentação 1. Limite as calorias provenientes do consumo de gorduras a menos de 30% da sua ração calórica total. Para isso, coma carnes magras, carne de aves (frango, galinha)

Charcutaria

Charcutaria A salsicharia tradicional, representada principalmente por presunto e enchidos, constitui saborosa solução caseira para conservar carne de porco; avinhada umas vezes, sempre salgada e seca ao fumeiro, é constituída no fundamental por carne de porco; eventualmente pode conter sangue e gordura (por exemplo, mouros), arroz ou farinha (por exemplo, morcelas, farinheiras, tripas enfarinhadas, bucho),

Quais os tipos de leite e seus derivados, desde o queijo, iogurte, coalhada e soro de leite

Leite directo da vaca, leite gordo, queijos muito gordos e iogurtes gordos (estes começam a ser vendidos entre nós e até já há iogurtes extragordos, preparados com adição de natas) podem ser usados por crianças, adolescentes, grávidas e aleitantes; também têm lugar na alimentação de convalescentes e desnutridos desde que os tolerem. Os adultos não
Nome : Email :