Almoço Saudável: Peru Reuben
Esta versão da sanduíche de Reuben, apesar de saudável, possui um sabor fantástico. Ingredientes 1/4 de uma xícara de molho Thousand Island 8 fatias de pão de trigo inteiro cerca de 250g de Peito de Peru ½copo de chucrute (lavado e escorrido) 4 fatias de queijo suíço de baixa gordura Spray de culinária de azeite Receita Espalhe o molho sobre um lado de cada fatia de pão. Coloque a chucrute, o peru e o