local de trabalho Archive
By Saúde e Bem-Estar
24 de Setembro de 2016
Bem-Estar
if (!in_category('sexualidade-e-qualidade-de-vida') && !in_category('consumo-de-drogas')) { ?>
} ?>
if (!in_category('sexualidade-e-qualidade-de-vida') && !in_category('consumo-de-drogas')) { ?>
} ?>
Nos últimos anos tem vindo a ser dada maior atenção às pessoas não-fumadoras que convivem, em casa ou no local de trabalho, com fumadores, existindo cada vez mais informação científica que conclui que o tabagismo passivo pode prejudicar a saúde a diferentes níveis. O tabagismo passivo consiste na exposição aos produtos de combustão do tabaco
É perfeitamente compreensível sentir um pouco de stress no trabalho, pois muitas vezes lidamos com situações que necessitam de medidas imediatas ou cujas soluções se apresentam como algo problemáticas à primeira vista. Contudo, quando os níveis de stress passam o que é aceitável, este pode tornar-se num verdadeiro problema, afetando a nossa produtividade laboral e
Deixar de fumar não é uma tarefa fácil, mas também não é de todo impossível. O mais difícil é mesmo dar o primeiro passo, assumir que se quer deixar de fumar e tomar todas as medidas necessárias para alcançar esse mesmo objetivo. Mas, se está a ler este artigo, então possivelmente já passou esta etapa
Ir para o trabalho todos os dias não precisa de ser uma tarefa penosa e pela qual não anseia.Lembre-se que, provavelmente, passa grande parte do seu dia no trabalho e que este pode influenciar de forma positiva ou negativa as suas emoções e comportamentos. Ainda assim, o locais de trabalho sempre foram encarados pela maioria
O nosso dia-a-dia é repleto de situações que podem potenciar o stress e ansiedade. Até mesmo as mais pequenas coisas podem desencadear em nós sentimentos, que ao acumularem podem dar azo ainda a mais stress e tensão. Quando o nível de stress se torna excessivo começa a ter consequências graves e a impedir-nos de levar