Colesterol, O que é e como evitar colesterol elevado
A «má fama» do colesterol advém do facto de, quando em excesso no sangue, estar implicado no processo aterosclerótico, causador de doenças degenerativas circulatórias.
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O colesterol alto e os alimentos
O colesterol é essencial para a vida humana. O nível de colesterol alto pode aumentar o risco de vir a sofrer de doenças cardiovasculares, que é a principal causa de morte nos Estados Unidos. Saiba o que é o colesterol e em que níveis pode causar doenças...
A comida de restaurantes
A comida de restaurantes é em larga medida apetitosa e agradável à vista. Contudo devemos ter em atenção a forma como é confeccionada e preparada. Normalmente esta comida contém mais gordura do que a comida que comemos em casa especialmente nas batatas fritas que são consideradas um acompanhamento universal. O fast food é outro tipo