gordura corporal Archive
Medição da obesidade A obesidade pode ser definida utilizando diferentes medidas, sendo o índice de massa corporal, pela sua aplicabilidade prática, o mais utilizado, nomeadamente em estudos populacionais de larga dimensão. O índice de massa corporal (IMC) é um cálculo matemático, muito antigo, proposto inicialmente por um cientista belga, Quetelet, de quem usou muito tempo
A velocidade é um fator que está intimamente ligado aos exercícios físicos. Ela, além de determinar o seu nível de progressão (a tendência é de quanto mais avançado, mais rápido é a execução dos exercícios) também dita o tipo de benefícios que você busca no seu treinamento. Então vamos ver algumas características de cada velocidade
Um fator muito importante para se ter um corpo em forma e definido é a combinação do mínimo de gordura com o máximo de massa muscular possível. De forma que, eliminar a gordura corporal é um fator de extrema importância para esse objetivo, lembrando que para isso acontecer é necessário uma estimulação do
Existem vários métodos para medir a obesidade, mas há um que é bastante usado e prático e que nos permite saber qual o peso ideal. O indice de massa corporal ou IMC é uma fórmula aceite como padrão de medida internacional para identificar se a pessoa está para além dos limites do seu peso ideal...
O indice de massa corporal é um instrumento que classifica o peso de uma pessoa com base numa tabela. De acordo com o resultado sabe-se de uma forma simples e rápida se o seu peso está abaixo ou acima do peso ideal estipulado por ela. Existem outras formas de medir a gordura corporal, tais como
