Os benefícios dos suplementos alimentares
![benefícios dos suplementos alimentares](https://www.vidadequalidade.org/wp-content/uploads/2013/03/benefícios-dos-suplementos-alimentares-200x107.jpg)
As grandes vantagens de ingerir a quantidade certa de nutrientes são inúmeras, pois o corpo precisa de uma boa alimentação para se recompor e conseguir ter energia o suficiente na realização de todas as tarefas ou para praticar algum tipo de desporto. Os que praticam musculação também precisam de uma alimentação apropriada e combiná-la com