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Perder Peso com Dietas Equilibradas

Procure perder peso com dietas equilibradas! Muitas vezes procura-se dietas fáceis e de rápido efeito, como o deixar de comer correctamente ou evitar comer certos alimentos que tenham calorias a mais para emagrecer, o que se torna bastante perigoso. Para perder peso a regra de ouro é fazer exercício físico em conjunto com dietas equilibradas...
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