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Piolhos: mitos

Os piolhos são um problema que afeta muitos, especial crianças em idade escolar, mas que também é dos mais mal interpretados. Existem vários mitos sobre piolhos, alguns deles podem ter uma ponta de verdade, mas a maioria são simplesmente mal-entendidos generalizados. Segue-se uma lista dos mitos sobre piolhos mais frequentes e aos quais deve estar

Dicas para um sono relaxante

O sono é essencial para nos mantermos focados e de boa saúde. Contudo, muitos de nós acabamos por nos esquecer dos seus inúmeros benefícios e acabamos também por nos privar das horas de sono que obrigatoriamente deveríamos respeitar. Muitos estudos já comprovaram que a falta de sono afeta o nosso humor e a nossa saúde.
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