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Exercícios Semanais: 6ª Feira – Boxe

Estima-se que 38% das pessoas têm tendência a repetir os exercícios, caso o achem divertido. Faz todo o sentido que você prefira fazer um exercício se gosta muito dele. É por isso que o boxe é um ótimo exercício. Mas não é só para entusiastas de desportos de combate também. O boxe é um bom
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