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Dicas que funcionam! Como acelerar o metabolismo basal

O sucesso do plano de dieta e treino para quem quer perder peso, não depende exclusivamente da quantidade de calorias consumidas, há um fator essencial relacionado a esse conjunto – o metabolismo. O metabolismo é o conjunto de transformações que os nutrientes e outras substâncias químicas sofrem no interior do nosso corpo, produzindo a energia
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