minerais Archive
O uso de suplementos alimentares está a crescer a um ritmo acelerado. Existem no mercado uma grande diversidade e de várias marcas. O objectivo destes suplementos é ajudar a fornecer ao nosso corpo os nutrientes que estão em minoria...
A água é uma necessidade básica do ser humano e sem ela não poderíamos viver. Precisamos de ingerir pelo menos 1.5 l a 2 l de água por dia para manter o nosso corpo hidratado e saudável. Existem vários tipos de água com diferentes características e minerais. Os benefícios da água são imensos...
Por vezes durante a semana a nossa hora de almoço é um pouco agitada, sem tempo para uma refeição tranquila pois temos horários a cumprir. Mesmo assim, isto não é motivo para descuido. Podemos fazer uma refeição rápida e saudável escolhendo os alimentos com menos calorias. As batatas fritas não devem ser o prato do
A angina de peito ocorre quando não chega oxigénio em quantidade suficientes, que pode acontecer por diferentes motivos. Esta falta de oxigénio provoca uma dor no peito e uma sensação de tensão e de estar sempre a ser esmagado. A dor no peito inicia-se na região infra-esternal com uma radiação para o queixo, braço ou