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As alergias manifestam-se de diversas formas e os seus sintomas e causas variam de indivíduo para individuo. As alergias mais comuns são as respiratórias, alimentares e cutâneas, sendo a maioria das vezes causadas por organismos estranhos que entram no nosso sistema, como pólen, poeiras, alimentos e até medicamentos. As pessoas que têm crises alérgicas com
Períodos de stress muito prolongados e ansiedade excessiva podem levar a estados de depressão mais ou menos severos. Alguns estudos têm revelado que a atividade física regular ajuda a reduzir o stress, e os benefícios físicos e emocionais também ajudam a aliviar os sentimentos de impotência, exaustão e desespero que muitas vezes acompanham o estado
A azia (também frequentemente conhecida como refluxo ácido) é o excesso de sucos digestivos no estômago e que reflui até à garganta. Como no esófago não existe uma barreira protectora, este ácido acaba por irritar e danificar o revestimento do mesmo, levando a sintomas dolorosos, tais como ardor, dor (por trás do esterno) e uma
Quando vamos a uma consulta com o nosso médico, na maioria da vezes, não temos problemas em falar dos nossas maleitas mais comuns. Contudo, quando se trata de comunicar algo de mais embaraçoso ou que achamos que simplesmente não terá efeitos negativos, a comunicação já se pode tornar mais complicada. Mas, escolher não dizer tudo
Controlar uma tensão arterial elevada pode ser uma tarefa complicada e para qual é necessário uma vida inteira de medicação. Contudo, embora muitas pessoas desconheçam, existem algumas alternativas para conseguir controlar a hipertensão sem recurso a medicamentos. Algumas mudanças nos seus hábitos podem fazer toda a diferença e se sofrer de hipertensão ligeira, esta mudança