Hidratos de carbono Complexos Archive
Durante os 3 primeiros meses não se deve fazer dietas que possam eliminar nutrientes, pois é nessa fase que o seu bebé mais precisa que você esteja saudável. Está com excesso de peso mas, enquanto estiver a amamentar, tem de conciliar as exigências nutricionais do bebé com a vontade de perder peso. Actualmente recomenda-se a
Hidrato de carbono é o termo generalizado para o grupo de nutrientes que inclui açúcares, amidos e fibra dietética. Os açúcares e os amidos podem ser digeridos, mas a fibra não é digerível e forma o que por vezes é conhecido por ‘volume áspero’. O hidrato de carbono é o macronutriente necessário em maior quantidade
O aborto espontâneo é o término acidental de uma gravidez, que muitas vezes ocorre sem a mulher se aperceber, camuflado de uma menstruação mais abundante fora de tempo. Existem certos alimentos que ajudam a diminuir o risco de aborto. Pais que queiram ter um filho saudável devem levar um estilo de vida também saudável e
