Alimentos e Nutrição Archive
Nem todas as pessoas sabem como conservar o peixe, ou mesmo se ao comprar peixe, este se encontra próprio para consumo, sendo que devemos estar atentos às características do peixe. Depois de observar estas características, o peixe deve ser amanhado e lavado em água bem fria, e de seguida deve ser conservado no frigorífico, no
No desenrolar de uma gravidez, a mulher grávida precisa de ter diversos cuidados, pois as necessidades nutricionais dela estão alteradas. A mulher grávida sofre diversas alterações no seu organismo, nomeadamente um aumento das necessidades nutricionais, sendo que é indispensável uma alimentação saudável para que o desenvolvimento do feto ocorra sem nenhum problema.
O figo é um fruto excelente para ser consumido naturalmente mas também em doce. Delicie-se com um maravilhoso doce de figo nas suas torradas, pão ou bolachas no seu pequeno almoço ou lanche. Experimente seguindo a receita doce de figo rigorosamente e leve a provar aos seus amigos.
O marisco especialmente as ostras são ricas no mineral zinco. Sendo por isso um alimento considerado afrodisíaco. A falta deste mineral pode provocar infertilidade e impotência sexual entre, outras coisas, mas os excesso de consumo deste alimento pode se tornar tóxico. O marisco também contem outras substâncias como a purina que se for consumida em
O ovo é um alimento rico em diversas substâncias essenciais ao organismo, sendo constituído por gordura saturada e insaturada de forma proporcional, predominantemente na gema de ovo. A clara de ovo é a porção mais saudável do ovo, por isso esta nunca deve ser desperdiçada.