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Hipnose A hipnose, hipnoierapia, ou terapia regressiva, é a utilização terapêutica de um estado de consciência alterado em que toda a atenção da pessoa se fixa numa ideia ou recordação específica. A pessoa hipnotizada está completamente acordada, mas responde apenas às sugestões do terapeuta. Existem muitas provas empíricas de que a hipnoterapia provoca em muitas
Muitas das dicas destes artigos são específicas. Você precisa de comer menos, exercitar mais, controlar as porções etc .. São todas dicas valiosas e irão ajudá-lo imensamente. Esta dica é mais cerebral. Muito parecido com a dica Não deixe que os falhanços o deitem abaixo, esta dica é mais sobre o seu estado de espírito. Na