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Exemplos de qualidade de vida no trabalho

É um pouco difícil definir o real significado da palavra qualidade de vida, pois esse termo vem sendo usado de forma aleatória e totalmente indiscriminada pelas pessoas. Isso acontece porque está relacionado a definição que cada pessoa tem quando falamos em fatores que trazem a qualidade de vida para cada indivíduo. O que sabemos é

Exercício físico e qualidade de vida

Levar uma vida saudável exige que a pessoa combine diversos fatores para manter o físico e a mente em bom estado durante todos os anos vividos. A alimentação saudável combinada com os exercícios físicos podem melhorar e muito o grau da qualidade de vida que qualquer pessoa, assim como outros fatores importantes,  como manter a
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