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Como emagrecer evitando a flacidez

Quem pensa que perder peso é o mais importante numa dieta…está enganado! Quando se emagrece, a pele pode ficar um pouco flácida, mas com alguns cuidados pode-se emagrecer e prevenir contra a flacidez. A primeira coisa a fazer é combater os radicais livres. Com uma dieta anti-flacidez poderá emagrecer até 2kg por semana e ainda

Sobremesa Saudável: Manga Grelhada

Um doce rápido e simples, que irá impressionar os seus convidados. Ingredientes 1 manga descascada e cortada 1 lima cortada em fatias Receita Coloque a prateleira no terço superior do forno e pré-aqueça. Forre uma assadeira com papel alumínio. Disponha as fatias de manga numa única camada na assadeira. Grelhe até as fatias da manga ficarem douradas em alguns pontos
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