Saúde Archive
A alimentação saudável é uma forma racional de comer que assegura variedade, equilíbrio e quantidade justa de alimentos escolhidos pela sua qualidade nutricional e higiénica, submetidos a benéficas manipulações culinárias. Afirma-se que os portugueses e brasileiros comem demasiado, é um facto, cometem exageros repetidos, aqueles que o podem fazer e que desconhecem como todos os excessos são nocivos
O clima da região em que vivemos influencia muitos aspectos da saúde e das doenças. A níveis extremos, o clima frio acarreta a ameaça da exposição, da hipotermia e de infecções como a gripe, a bronquite e a pneumonia, enquanto que o tempo demasiado quente exerce uma pressão intolerável no coração e causa problemas de
«É preferível feijões e toucinho em paz do que bolos e cerveja com medo», diz o rato do campo na fábula de Esopo. O rato da cidade tinha troçado da alimentação frugal do seu primo do campo e levara-o a banquetear-se na cidade. Mas, perseguido por cães enormes e pressionado pela vida urbana, o rato
Este sistema de tratamento indiano acentua a relação mente/corpo para a manutenção da saúde. Tal como em outras práticas médicas asiáticas, o essencial é o equilíbrio da energia vital, neste caso o prana. O sistema procura equilibrar as três forças básicas da vida, ou doshas vata, responsável pelos movimentos do corpo; pitla, que comanda a
A natureza criou a comunicação universal através de formas visíveis e invisíveis à sensibilidade humana. O ser humano desenvolveu formas de comunicação feitas pela associação de idéias e pela observação. Milhares de anos se passaram até chegarmos à linguagem Falada e escrita. Comparando os desenhos pré-históricos e inscrições hieroglíficas encontradas em camadas profundas da terra, percebemos