Saúde Archive

Café – Os benefícios do café para a saúde

Conheça os principais benefícios de tomar café e quais as quantidades de café que deve tomar por dia. Saiba ainda quais as contra indicações conhecidas de tomar café e quem não deve beber café. O café é uma bebida originária da Etiópia que surgiu na Europa no século XVII. Muito apreciado pelo seu aroma e

A obesidade e a Sociedade

A obesidade e a Sociedade Entre os adultos, mas especialmente quando se trata das crianças, os problemas do peso, e em particular a obesidade, foram tomando nas nossas sociedades uma avassaladora dimensão. A sua importância pode estar em sintonia com a percepção justa da realidade – pela frequência quantificável da obesidade, pelos custos que objectivamente

O que é a Gripe A ou Gripe Aviária

Gripe aviária As aves, especialmente as aquáticas, são o reservatório natural dos vírus da gripe A, e os subtipos até agora conhecidos foram detectados em mais de 90 espécies de aves selvagens aparentemente saudáveis. Estes vírus replicam-se sobretudo nas células epiteliais do aparelho digestivo, mas também do aparelho respiratório, das aves e são excretados através

Como posso ter uma boa alimentação?

Não são difíceis de conciliar desde que se respeitem algumas regras simples para escolher, combinar e cozinhar alimentos e para satisfazer na medida certa as necessidades nutricionais ao longo da vida. Como posso ter uma boa alimentação? A alimentação saudável é uma forma racional de comer que assegura variedade, equilíbrio e quantidade justa de alimentos

Análise dos óleos essenciais

Quero o óleo natural, não adulterado, sem aditivos, sem lacunas. Isto não é fácil de obter, porque muitos plantadores e negociantes ainda não ouviram falar nos óleos essenciais para o tratamento da saúde. Eles estão habituados a alterar o equilíbrio natural dos componentes químicos do óleo para produzir um produto padronizado para as indústria da
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