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Os nossos hábitos moldam-nos e tornam-nos naquilo que somos hoje. São eles que nos movem para a frente ou nos impedem de avançar. Infelizmente, quando se trata de hábitos, é muito mais fácil ganhar maus hábitos do que um bom hábito. Isto acontece porque os maus hábitos são geralmente fáceis de ganhar, uma vez que
A sustentabilidade ambiental é toda a ação dos seres humanos que visam suprir as suas necessidades diárias, sem comprometer o meio ambiente. Ou seja, é o uso consciente dos recursos naturais para evitar o desperdício e para evitar que as gerações futuras tenham a qualidade de vida comprometida. Toda pessoa ou instituição considerada sustentável sempre
A nossa atitude perante a vida afeta a forma como encaramos cada aspeto das nossas vidas. Se nos sentirmos em baixo e pessimistas, a nossa motivação para encararmos cada tarefa também é menor, acabando por dificultar cada etapa e objetivo a que nos propomos diariamente. O segredo passa, então, por começarmos a encarar a vida
Sabia que a sua cor favorita pode revelar muito acerca da sua personalidade? As cores são também responsáveis por nos transmitir diferentes sensações, por isso, questione-se a si próprio qual a cor de que gosta mais se quer conhecer mais acerca de si. A resposta deve ser espontânea e honesta, defina qual é aquela que
A solidão é um tema cada vez mais recorrente na sociedade dos nossos dias. Todos nós já experienciámos o sentimento de solidão por mais que uma vez na vida, mas quando este sentimento é muito intenso pode tornar a nossa vida disfuncional. Numa era inundada por redes sociais e novas tecnologias que cada vez nos
