quantidade de comida Archive

Dicas de qualidade de vida no trabalho

Os profissionais que trabalham sentados em frente a uma mesa e um computador ou um telefone ficam cerca de 25% da jornada de trabalho na mesma posição para conseguir efetuar o serviço com eficiência. É muito comum ver profissionais deste tipo que adotam posturas erradas ou ficam sedentários, e que com isso adquirem diversos problemas

Quantidade de Comida Adequada Para a Ceia

As necessidades calóricas de uma pessoa variam consoante a idade, actividade física, características antropométricas, e por isso não é adequado indicar quais as quantidades que uma pessoa da terceira idade ou de uma criança devem consumir. O próprio ser humano possui mecanismos internos que determinam as necessidades de cada pessoa, e que a fazem sentir
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