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A pirâmide alimentar

Para termos uma alimentação equilibrada e saudável, devemos escolher os alimentos de forma harmoniosa. Existem alimentos que devemos comer em maiores quantidades do que outros. Antigamente os alimentos eram mostrados em círculo, a chamada roda dos alimentos. Hoje em dia usa-se a pirâmide alimentar onde nos são mostradas as quantidades certas de alimentos a ingerir...
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