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Alimentos para acelerar o metabolismo

Quanto mais rápido for o seu metabolismo, menos dificuldade terá de enfrentar para emagrecer. Mas como acelerar o metabolismo? Há várias dicas que podem ajudar nesse processo, dentre elas está o consumo de alimentos adequados. Preparamos uma lista de alimentos que podem ajudar o seu corpo a queimar calorias com uma velocidade acima do habitual.

Jantar Saudável: Chili vegetariano

Este chili saudável até vai agradar os carnívoros de sua casa. Ingredientes 1 cebola pequena, picada 1 pimentão verde grande, picado 3/4 xícara de aipo picado 3 / 4 xícara de vinho tinto seco ou água 3 dentes de alho picadinhos 2 latas (+/- 400g cada) de tomates em cubos 1 xícara e meia de água 1/4 xícara de molho de tomate 2 Cubos de Caldo 1 colher de sopa de coentros fresco picado 1 colher de sopa de pimenta em pó
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