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Métodos de extração de óleos essenciais

Extração por destilação a vapor A destilação por vapor tem sido o método mais utilizado para extrair os óleos das plantas desde os tempos de Avicena (980-1037), um físico persa que revolucionou os métodos rudimentares de destilação da época. A vantagem dadestilação por vapor é que só deixa passar as moléculas mais pequenas, as que

Dieta e desintoxicação

A alimentação constitui a primeira linha de defesa contra os ataques das toxinas. Ao controlarmos o que levamos à boca, conseguimos reduzir muitas toxinas que, de outro modo, poderiam ser introduzidas no organismo. Tradicionalmente, isto significa renunciar completamente ao café, ao pão, ao leite, às bebidas alcoólicas e à carne vermelha. Se pretender fazer isso,
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