perturbações do sono Archive

Perturbações do sono: insónias

As insónias são perturbações do sono, mas como sabemos uma boa noite de sono é essencial para a nossa saúde. Não dormir o número de horas aconselhadas todas as noites irá ter, irremediavelmente, repercussões na nossa atividade diária. Por isso, o sono é fundamental para descansar e restabelecer forças. Mas será que anda a dormir

As Alterações Fisicas e a Sexualidade

Há anos que o ciclo normal de resposta sexual humana foi caracterizado por Masters e Johnson com uma primeira fase de desejo, seguido de excitação, orgasmo e uma última fase em que, por um determinado período de tempo, não é possível retomar a actividade sexual, denominada resolução. Ora, com o envelhecimento acontecem inúmeras alterações fisiológicas
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